《合理膳食 健康你我》健康知识讲座

   为普及科学饮食理念，2026年5月23日，安徽省驻浙江省乐清市流动人口计划生育协会联合会、安徽省驻浙江省乐清市皖籍农民工综合服务站，特别邀请高级公共营养师谢小伟，共同举办《合理膳食 健康你我》主题健康知识讲座。

   讲座现场，谢老师从当下高发慢性病的预防切入，结合多年从业经验与务工群体日常饮食特点，逐步从慢性病防控引申到日常饮食健康的重要性，提出“医食合一”的健康理念，并以国家居民膳食指南为基准，用通俗易懂的语言拆解讲解了平衡膳食的八大准则，提醒在场群众日常要注意荤素搭配、控盐控油，规律三餐，纠正了不少大家日常生活中常见的饮食误区。

   本次活动紧贴流动人口的实际健康需求，把实用的健康知识送到务工人员身边，帮助大家树立科学健康的饮食观念，得到了参与群众的一致好评，也进一步增强了流动人口的归属感与幸福感。